La Rueda de la Integración Emocional

A continuación os voy a presentar uno de los materiales que he elaborado para la Consejería de Educación  para la gestión emocional desde el rol docente en situación de crisis. 

Ilustrada por Annabelle Ríos de la editorial "Bichos". Es una propuesta que aúna herramientas de gestión del estrés y la ansiedad, de diferentes modelos psicológicos en los que me he formado, pero adaptado al contexto educativo. 

El objetivo es que sea una propuesta que podáis utilizar en casa o como docentes y que os ayude a la reducción de aquellas situaciones que puedan generar inquietud o estrés. 

La imagen completa se puede descargar como archivo en el siguiente enlace, y es un material que está registrado bajo la licencia de Creative Common por la Consejería de Educación. Si se va a hacer uso de él, es fundamental referenciar su autoría.

A continuación, tenéis la ficha descargable donde tenéis la explicación metodológica desarrollada para que podáis usarla:

Y, aunque en la guía se enlaza el link para la guía audiovisual por aquellos ejercicios que pueden ser más complejos de entender, a continuación os enlazo directamente el vídeo de mi canal de Youtube. 

Espero que os sirva y podáis disfrutar de ella.